Mari Ballet | ピラティス

ピラティスについて

【クラス紹介文】
人にはそれぞれ長年生きてきた癖、歪みが必ずあります、左右対称の人はまずいません。
だからといって、それをほっといて何気なくそのまま過ごしていくと、肩こり、腰痛、頭痛、自律神経の乱れ、様々な症状によって身体がサインをだしてきます。
それらを自分の力で整えていくのがピラティスです。
体幹を安定させ、四肢の可動域を広げ、リセットさせるので、バレエやダンス、スポーツのパフォーマンス向上にも繋がります。

Class features クラスの特徴

体幹を鍛えるのにぴったり！

マットの上で、呼吸と連動させてインナーマッスルを使い、背骨、骨盤、股関節等の姿勢維持に重要な部分を整えていくエクササイズです。

Calendar スタジオカレンダー

Osaka 大阪スタジオ

Nara 郡山スタジオ（カルチャーにお問合せ下さい）

Kashihara 橿原スタジオ（カルチャーにお問合せ下さい）

Price 料金

郡山イオンモール3階カルチャータウンクラス

天王寺BASS ON TOPスタジオ

橿原スタジオ

レッスン料金	値段	一回あたり	有効期限
入会金(カルチャー規定額)	3,300円
運営維持費(カルチャー規定額)	330円
クラスレッスンお月謝	7,260円
バリエーションクラス	+3,300円
週2回の受講	14,080円

レッスン料金(お月謝制・チケット制)	値段	一回あたり	有効期限
入会金	5,500円
クラスレッスン(お月謝)	7,700円
1回チケット	2,400円
5回チケット	11,500円

レッスン料金	値段	一回あたり	有効期限
入会金	カルチャー規定によります。
運営維持費	440円
クラスレッスンお月謝（月3回）	6,930円

個人レッスン(回数券)※予約制　日時の相談可能

レッスン料金	値段	一回あたり
30分　1回	4,000円	4,000円
60分　1回	7,000円	7,000円
30分　5回チケット	19,500円	3,900円
60分　5回チケット	34,500円	6,900円
30分　10回チケット	38,000円	3,800円
60分　10回チケット	68,000円	6,800円