幼児クラス

柔軟、ストレッチ、バレエの基本のポジションからはじめ、音感・リズム感・表現力を磨き、踊ることの楽しさを知っていきます。団体行動にも馴れる事により、社交性や協調性なども学びます。
子ども達ひとりひとりの理解力や、運動神経に合わせ指導していきますので、無理に難しいことはさせません。 楽しくバレエに親しんでもらうクラスです。 きちんとご挨拶もできるようになると良いですね♪

小学生クラス

美しい姿勢や踊り方など、バレエの基本となる正しい技術を学んでいきます。 子ども達がきちんと身体の動きを理解して美しくかつ、安全に踊れるように分かりやすく丁寧に指導していきます。 高学年になると、基礎レッスンに加え表現力や技術の向上を目指し、少しずつ高度なバレエのステップを学んでいきます。 基礎がきちんと出来ている小学4年生くらいからトーシューズを履いての練習も始まります。(個人差があります)

バリエーション（KIDS）

バレエの熟練度は関係なくソロの踊り等にチャレンジしたい方のクラスです。
『眠りの森の美女』のオーロラ姫の踊りや、『ドン・キ・ホーテ』のキトリの踊り等はみんなの憧れですね♪ 子どもクラスは、担当講師と相談の上、踊りを決めていきます。 天王寺クラスと三国ヶ丘クラスは、個人レッスンで受講可能です。 希望者は、コンクールも出場可能です。

大人から始めるバレエ

趣味でバレエを楽しみたい皆様の為のクラスです。 バレエが全くの初めての方にも安心して来ていただけます。少しずつ技術を習得し、美しい身体づくりを目指します。 基本的にはバレエシューズでレッスンをしますが、バレエの基礎と体力、筋力を身につけた方はトーシューズ にチャレンジする事も可能です。

大人クラス初級

趣味や美容の為にバレエを楽しみたい皆様の為のクラスです。バレエ初心者の方から経験者の方まで受講できるクラスです！基礎をメインに少しずつ技術を習得し、美しい身体づくりを目指します。 基本的にはバレエシューズでレッスンをしますが、バレエの基礎と体力、筋力を身につけた方はトーシューズ にチャレンジする事も可能です。

大人クラス初中級

趣味でバレエをされている方から、芸術関係で将来を目指している方まで、本格的なバレエを学びたい方向けのクラスです。 半年以上バレエ経験がある方が対象です。バリエーション(ソロの踊り等)もレッスン中に練習します。 トーシューズを履ける方はポアントでのレッスンもあります。(履かなくてもこのクラスに参加できます)

バリエーション

初心者から上級者まで、バレエの熟練度は関係なくソロの踊り等にチャレンジしたい方のクラスです。
『眠りの森の美女』のオーロラ姫の踊りや、『ドン・キ・ホーテ』のキトリの踊り等はみんなの憧れですね♪

コンテンポラリーダンス

バレエよりもさらに自由な身体表現を使い、音楽やリズム、感情、物体、物語など、様々な事を表現する現代的舞踊。 時に穏やかに、時に激しく、使う楽曲も自由度が高いコンテンポラリーは、バレエのコンクールやバレエ学校でも多く取り入れられています。 芸術の分野で将来を目指したい方から、趣味としてコンテンポラリーを楽しみたい方まで受講可能です。 コンテ独特の動きや表現により、身体能力や表現力を高める事に効果的です。

バリエーション

初心者から上級者まで、バレエの熟練度は関係なくソロの踊り等にチャレンジしたい方のクラスです。
『眠りの森の美女』のオーロラ姫の踊りや、『ドン・キ・ホーテ』のキトリの踊り等はみんなの憧れですね♪

個人レッスン

基礎をしっかりと学びたい方。コンクールに出場したい方。 社交ダンスや、新体操、チアダンスなど他のダンスや競技の為にバレエを学びたい方。男性と組むグラン・パ・ドドゥを踊ってみたい方。 基本的にはクラスレッスンの受講者が対象です。 バレエが初めてで、団体レッスンについていくのが不安な方も、個人レッスンからゆっくりと始める事も可能です。

コンクール、宝塚や舞台芸術系 の学校を目指す受験対策

バレエ基礎やバリエーション、コンテンポラリー等、ご本人が強化したいレッスンを集中的に指導していきます。

大人から始めるバレエ

趣味でバレエを楽しみたい皆様の為のクラスです。 バレエが全くの初めての方にも安心して来ていただけます。少しずつ技術を習得し、美しい身体づくりを目指します。 基本的にはバレエシューズでレッスンをしますが、バレエの基礎と体力、筋力を身につけた方はトーシューズ にチャレンジする事も可能です。

ピラティスとバレエ

ピラティスとバレエを組み合わせた優しいエクササイズクラスです。 柔軟性、体幹、筋力を高め、美しい身体づくりをします。ダイエットや、姿勢改善、肩こり解消、ストレス解消にも効果的です！レッスンは、ストレッチからゆっくりと始めますので、バレエ、ピラティス、ヨガ等の経験がない方もご安心下さい。裸足、もしくは靴下で行うのでシューズも必要ありません。

コンテンポラリーダンス

バレエよりもさらに自由な身体表現を使い、音楽やリズム、感情、物体、物語など、様々な事を表現する現代的舞踊。 時に穏やかに、時に激しく、使う楽曲も自由度が高いコンテンポラリーは、バレエのコンクールやバレエ学校でも多く取り […]

はじめてバレエを受講される方

レッスンは、ストレッチからゆっくりと始め、基本的なバレエのポジションやバレエ用語の説明も行いつつレッスンをします。 バレエクラスに参加したいけれど、ついていけるか不安がある方はオススメします。こちらの個人レッスンは任意で […]

パ・ド・ドゥ

男性と一緒に踊るレッスンです。組む事によって、自分の苦手なテクニックや弱い筋肉等がよく分かり、上達にはとても効果的です。 グラン・パ・ドドゥを踊ることは、バレエ女子にとって憧れですよね。 対象:ポアントで踊れる方

ピラティス

ピラティスは、マットの上で、呼吸と連動させてインナーマッスルを使い、背骨、骨盤、股関節等の姿勢維持に重要な部分を整えていくエクササイズです。 体幹を安定させ、四肢の可動域を広げ、リセットさせるので、バレエやダンス、スポー […]

バレエストレッチ

バレエダンサーのようなしなやかな身体を目指すバレエストレッチ。 バレエの動きを取り入れたトレーニングも行います。 身体が硬い方こそ大歓迎です！少しずつ可動域を上げていきましょう。

バリエーション

初心者から上級者まで、バレエの熟練度は関係なくソロの踊り等にチャレンジしたい方のクラスです。 『眠りの森の美女』のオーロラ姫の踊りや、『ドン・キ・ホーテ』のキトリの踊り等はみんなの憧れですね♪

コンクール、宝塚や舞台芸術系 の学校を目指す受験対策

バレエ基礎やバリエーション、コンテンポラリー等、ご本人が強化したいレッスンを集中的に指導していきます。